Porquê pescar faz bem à saúde

Porqué pescar es bueno para la salud

Sólo los que los pescan saben cuánto pescar es bueno para la salud. No es de extrañar que alguien creó la frase “Estresado? Ir a pescar!”. La pesca es un deporte que nos pone en contacto directo con la naturaleza, ya la espera de lo pescado morder el cebo nos hace estar atentos, teniendo los pensamientos negativos de la cabeza.
En este post vamos enumerar los beneficios que la pesca nos trae tanto para físico cuanto apr su psicológico. Siga!

Cuando preparamos nuestras cosas de pesca, tenemos que pensar si todo es correcto. Las condiciones de cada equipo, que tiene que ser tomado, cómo va a ser colocado en bolsas y cajas, etc. Esto reforza la concentración y oxigena el cerebro.

Ir pescar, ya sea cerca o lejos de casa, tira nosotros de la rutina y este es un buen ejemplo de cómo reducir el estrés.

La pesca se realiza directamente en la naturaleza, incluso en el lagos artificiales, y el contacto con el aire más limpio ayuda a fortalecer los pulmones. Por no mencionar el sonido del agua, que nos relaja completamente.

Dependiendo del lugar de pesca tenemos que caminar y llevar las cosas, obligando al organismo a ejercer.

Es difícil ver a alguien a pescar solo, y vivir con los demás alivia el estrés y hace el intercambio de experiencias. Así podemos aprender cosas nuevas, que hace la el cerebro funcionar y también ventilación para eliminar la carga negativa.

Cuando estamos a la espera que el pescado muerda el cebo, nos hemos concentrado en los mínimos movimientos de línea, flotador, y incluso la agua. La concentración tira nuestro enfoque en los problemas que enfrentamos, y también ayuda a encontrar soluciones para ellos.

Durante la lucha con el pescado, la adrenalina aumenta, y esta hormona tiene muchos beneficios, ya que prepara al cuerpo para grandes esfuerzos, estimula el corazón, activa el cerebro y te hace pensar más rápido y le da mayor resistencia a los músculos. Pero tenemos que tener cuidado porque demasiada adrenalina puede ser poco saludable.

Todo el pescado enganchado es un logro y logros hacen aumentar nuestra autoestima.

Si usted tiene la oportunidad de enseñar a alguien a pescar, disfruta, porque cuando enseñamos nuestro cerebro entra en actividad saludable. Y cuando vemos que el resultado de la enseñanza era servicial, nos quedamos muy contentos y satisfechos.

Durante las prisas y el estrés del día a día siempre es bueno recordar que hay la pesca para distraernos, porque esto refresca la mente y nos da motivación para continuar el día con más confianza.

La pesca es también una oportunidad para hacer nuevos amigos, y la socialización es importante para mantenernos equilibrados mentalmente.

Por último, pero no menos importante, disfrutar de la pesca con la familia. Mantener una relación agradable con la familia sólo trae alegría.

En resumen, la pesca es buena, mucho! Así que en su próximo pesca, recuerda más allá de la diversión, usted está tomando el cuidado de su cuerpo y su mente.

Ahora hablamos de la salud de los pescadores, lea también en la salud de los peces aquí.

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